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中医如何调养过敏体质？

文章来源：创始人时间：2024-05-17

　　过敏性体质在中医中被称为“特禀体质”，中医认为过敏体质主要是由于脾、肺、肾等功能紊乱或缺陷所导致。因此，中医调理过敏性体质主要从以下几个方面入手：

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　　1. 中药内调：根据个体的具体情况，采用不同中药配方来调整体内的脏腑功能。例如，对于肺卫不固的呼吸系统过敏者，可能会使用党参、太子参、白术、茯苓等药物来补益肺卫;而对于脾胃功能不佳、食物过敏者，则可能用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等健脾化湿的药物。

　　2. 穴位敷贴：利用“伏九穴位敷贴法”，在夏季三伏和冬季三九时节，将特定药物贴于体表穴位，如肺经、脾经、肾经上的穴位，通过经络传导，调整脏腑功能，增强机体免疫力，预防过敏反应。

　　3. 饮食调理：避免食用油腻、甜食、刺激性食物及烟酒等，多吃富含维生素的食物以提高免疫力。对于已知的过敏食物要严格避免，同时可食用具有抗过敏作用的食物，如山药、大枣等。

　　4. 生活习惯调整：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于提高身体抵抗力;注意个人卫生，减少过敏原接触。

　　5. 艾灸与按摩：通过艾灸特定穴位如血海穴，可以增强体质，促进气血循环。中医按摩，如风池穴的按摩，也有助于调节免疫功能。

　　6. 中成药：如玉屏风颗粒，由黄芪、防风、白术组成，能益气固表，增强机体对外邪的防御能力，适合过敏体质者长期调养使用。

　　综上所述，中医调理过敏体质是一个综合性的过程，需根据个人体质和具体情况制定个性化方案，并在专业中医师的指导下进行。同时，强调身心调和，注重生活方式的整体调整，以达到增强体质、减少过敏反应的目的。